Temizlikle ilgili daha kolay motive olmayı sağlamak ve gün içerisindeki verimimizi nasıl arttıracağımızla ilgili bir kaç küçük ipucunu paylaşmak adına bu yazıyı yazmak istedim.
Evime gelenlen ya da beni biraz tanıyan bir çok kişi benim çok temiz ve titiz olduğumu düşünür. Hatta salondaki koltuklara oturmaya çekinip başka bir oturma odam olup olmadığını soranlar bile çıktı :) Cevap veriyorum: Başka bir oturma-yaşam odam yok. Tüm aile ve gelen misafirler için sadece salondaki kanepelerim var...
Sizin için durum nasıldır bilemiyorum ama ben temizliği çok seven fakat yapmaktan nefret eden biriydim. Sosyal medyadaki ilk hesabım temizlikle çok alakasız bir diyet, sağlıklı beslenme ve spor hesabıydı yani temizlik yapmaktan biraz uzaktım. Haftada bir yardımcı bayan gelir evi temizler ben de onun yaptığı temizliği idareli kullanmaya çalışır çok gerekirse de arada bir süpürge açardım. Kendimce haklı sebeplerim vardı ki aslında insan beyni, kendini haklı çıkaracak sebepleri her zaman üretebilecek yetenektedir... İşte bu noktada ben de durumu tersine çevirmeyi düşündüm yani kendime temizlik yapmayı sevdirecek yollar bulmaya çalıştım. Belki size komik ya da mantıksız gelecek ama bana temizliği sevdiren ve artık isteyerek yapmamı sağlayan, bu yollardı...
2. YOL: Kendime bir zaman dilimi belirleyip (mesela 20 dk - 30 dk gibi) hiç mola vermeden, hızlı bir şekilde listemdeki işleri yapmaya başlıyordum. Belirlediğim süre bitip de listemdeki 4-5 maddeye tik atınca kendimi çok gururlu ve başarıya ulaşmış hissediyordum. Bu madde kulağa biraz saçma gelse de beni en çok motive eden ve en yüksek konsantrasyonla temizlik yapmamı sağlayan maddeydi :) Belirlediğim o sınırlı süre boyunca tüm dış etkilerden soyutlanıp sadece listemdeki maddelere odaklanıyordum.
3. YOL: Kendime bir temizlik arkadaşı edindim aslında birden çok da olabilir :) Böylelikle temizliğe başlamak ve devam ettirmek için (temizlik yapmak istemediğimde bile) çok güzel motivasyon sağlamış oluyordum. Peki temizlik arkadaşı nasıl bulunur? Cevap çok basit: Teknoloji çağında yaşıyoruz tabi ki sosyal medyadan :) Mesela bir odanın temizliğine başlamadan önceki ve sonraki hallerini fotoğraflayıp arkadaşlarımla paylaşıyor, bunu kendimce tatlı bir rekabete ve motivasyona dönüştürüyordum.
Umarım bu 3 ipucu en az bende olduğu kadar sizde de işe yarar. Eğer yaramayacağını düşünüyorsanız bile size tavsiyem; içinizden hiç temizlik yapmak gelmediği bir zamanda bu 3 ipucunu kullanarak nasıl motive olacağınızı yaşayarak görmenizdir.
@temizminimalist
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder